As Mulheres, os Múltiplos Papéis e a Saúde Mental

No dia 18 de outubro, realizou-se, no Centro Cultural e Juvenil de Santo Amaro (Casa Amarela), um encontro dedicado ao tema “As Mulheres, os Múltiplos Papéis e a Saúde Mental”, promovido em parceria com a Associação de Saúde e Solidariedade da Diáspora Cabo-Verdiana.

O encontro teve como objetivo refletir sobre o autocuidado, a qualidade de vida e os desafios diários enfrentados por tantas mulheres que conciliam múltiplas responsabilidades pessoais, profissionais e familiares.

Durante a sessão, foi destacada a importância da gestão equilibrada das tarefas quotidianas e o papel essencial das mulheres na educação dos filhos, muitas vezes assumido de forma individual e com grande dedicação.

O encontro sublinhou que cuidar de si é também um ato de cuidar dos outros.